舌头边缘有牙印是怎么回事？-德州市舌炎推荐专家

我一直以为自己的舌头是最正常不过的，直到有一天，我无意中发现舌头边缘有牙齿印。起初，我并没有太在意，认为可能是吃东西时不小心咬到了。然而，这种情况持续了好几天，甚至有时候我会在镜子前面盯着自己的舌头，试图找出原因。

我开始感到焦虑，担心这是否是某种疾病的征兆。于是我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生听完后，告诉我这可能是舌炎有关的，或者是缺乏维生素类引起的上火炎症。听到这些，我不禁有些紧张，毕竟我从来没有听说过舌头边缘有牙齿印是因为上火或缺乏维生素。

医生继续解释说，这种情况在很多人身上都有出现过，并不需要太过担心。只要我注意休息，多喝水，多吃水果，避免辛辣刺激食物及烟酒，经常刷牙漱口，生活习惯规律，饮食习惯规律，就可以慢慢恢复正常。我听完后，心中的一块石头终于落了地，决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里，我严格遵守医生的指导，调整了自己的生活和饮食习惯。果然，我的舌头边缘的牙齿印逐渐消失了。这个经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，调整生活习惯，保持健康的身体和心态。