心跳快，心慌，怎么办？-邯郸市心动过速推荐专家

我记得那天，心跳快得像要从胸膛里蹦出来。每一秒都像过了一个世纪，焦虑和恐惧交织在一起，压得我喘不过气来。上午做了心电图，医生说我的心率达到了115次，远超正常范围。从昨天开始，心慌的感觉就一直伴随着我，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。

我告诉医生，最近工作压力大，应酬多，总是喝酒，睡眠质量也很差。医生建议我先停止喝酒，好好休息，并开了倍他乐克的处方，早晚各一片，希望能控制下心率。同时，他也提醒我，如果效果不佳，可能需要检查甲状腺功能和心肌酶。

我开始服药，并每天数心率，希望能看到一些改善。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到长期的不良习惯可能是导致我现在状况的原因。每天晚上，我都会提醒自己早点睡，尽量避免熬夜。白天，我也开始注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

几周后，我的心率逐渐恢复正常，心慌的感觉也消失了。回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。