我记得那天,心跳快得像要从胸膛里蹦出来。每一秒都像过了一个世纪,焦虑和恐惧交织在一起,压得我喘不过气来。上午做了心电图,医生说我的心率达到了115次,远超正常范围。从昨天开始,心慌的感觉就一直伴随着我,像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。
我告诉医生,最近工作压力大,应酬多,总是喝酒,睡眠质量也很差。医生建议我先停止喝酒,好好休息,并开了倍他乐克的处方,早晚各一片,希望能控制下心率。同时,他也提醒我,如果效果不佳,可能需要检查甲状腺功能和心肌酶。
我开始服药,并每天数心率,希望能看到一些改善。同时,我也开始反思自己的生活方式,意识到长期的不良习惯可能是导致我现在状况的原因。每天晚上,我都会提醒自己早点睡,尽量避免熬夜。白天,我也开始注意饮食,少吃油腻和辛辣的食物,多吃蔬菜和水果。
几周后,我的心率逐渐恢复正常,心慌的感觉也消失了。回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取措施,保护好自己的健康。