我从来没想过,自己也会成为颈椎病的受害者。记得那天早上,我起床后就感觉颈窝处一阵疼痛,仿佛有一根针在扎着我。起初,我以为只是睡姿不当引起的暂时不适,没太在意。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至连胳膊也开始发麻了。
我知道这不是小问题,于是赶紧在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我是否做过磁共振检查,我说没有,只是针灸了一下。医生建议我去医院做个磁共振,确定病情后再制定下一步的治疗方案。我口服了塞来昔布胶囊和甲钴胺(弥可保),前天针灸后有所缓解,但昨天活动量大了一点,没怎么休息,今天就感觉又严重了。
医生再次强调了做磁共振的必要性,我虽然有点害怕,但也知道这是必须的。于是我决定去医院检查。整个过程中,我都在想,为什么会得这种病?我平时也没有什么不良习惯啊。或许是工作压力大,长时间低头看电脑的结果吧。
在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。每天都在电脑前工作,很少有时间运动,晚上也经常熬夜。这些不良习惯可能就是导致我得颈椎病的原因。从那以后,我开始注意自己的生活习惯,尽量避免长时间低头看电脑,多做一些颈部和肩部的放松运动,晚上也早点休息。
现在回想起来,虽然颈椎病给我的生活带来了很大的困扰,但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训,注意保护自己的颈椎,避免过度劳累和不良生活习惯。毕竟,健康才是最重要的财富。
想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,应该如何预防和治疗呢?