我是脾肾亏虚体质吗？平时该注意什么？-黔东南州脾肾亏虚推荐专家

我总是觉得自己身体不太对劲，经常感到疲倦，舌头上有明显的齿痕，偶尔还会出现呃逆和小便黄有泡沫的情况。腰部也容易疼痛，尤其是背着小孩的时候。早上起床时，喉咙里总有一点痰，指甲中间还会发白。这些症状让我非常困扰，于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生听完后，告诉我这些症状可能是脾肾亏虚的表现。他问我是否有吃过什么药或做过什么检查，我说我曾经吃过一瓶桂附地黄丸，但似乎没有太大改善。医生说我的情况可能是阳虚引起的，建议我吃金匮肾气丸和参苓白术丸，并且需要坚持吃至少一个月以上，按照说明书上的剂量服用。

我感到非常焦虑和无助，担心自己的身体状况会越来越糟。医生安慰我说，只要按照他的建议去做，我的身体应该会有所改善。同时，他也提醒我要注意平时的饮食和作息，避免过度劳累和熬夜，多吃一些温补的食物，例如羊肉、鸡肉和红枣等。

在这次咨询中，我深深地体会到了医生的专业和耐心。他们不仅仅是提供治疗方案，更是给予我们患者精神上的支持和安慰。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望自己的身体能够早日恢复健康。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时去医院或在线平台寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而失去。同时，也要注意平时的生活习惯，保持良好的心态和作息规律，才能拥有一个健康的身体。

想问问大家有没有出现过类似的症状？又是如何调理的呢？分享一下你的经验吧！