打瞌睡就恶心，可能是脾虚？-成都市脾虚证推荐专家

我总是觉得自己是一个坚强的人，直到最近我开始打瞌睡就恶心。这种感觉就像一只无形的手在我胃里搅动，令我无法集中精力做任何事。起初，我以为只是因为工作压力大或者是没休息好，但当这种情况持续了几天后，我开始担心起来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了对话，他问我是否有腹胀、反酸或呕吐等症状。我告诉他只有恶心的感觉，其他的都没有。然后，他要求我拍两张舌苔照片进行舌诊，这是中医的重要部分。我照做了，并将照片发送给他。

医生继续问我一些问题，例如是否有口粘口臭、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、身体困重感或阴囊潮湿的情况。我回答说除了小便色黄和身体困重感之外，其他的都没有。医生听完后，告诉我可能有一些脾虚的现象，并建议我先去消化内科检查一下，确保没有其他问题。如果一切正常，再考虑中药调理。

我决定按照医生的建议去医院检查。同时，医生也给了我一些生活和饮食上的建议，例如少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，并尽量在11点前入睡。饮食上，宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆等。

我感谢医生的建议，并决定改变我的生活习惯。现在，我每天都在努力调整自己的饮食和作息，希望能够改善我的身体状况。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，别让小问题变成大毛病。