我总是觉得自己是一个坚强的人,直到最近我开始打瞌睡就恶心。这种感觉就像一只无形的手在我胃里搅动,令我无法集中精力做任何事。起初,我以为只是因为工作压力大或者是没休息好,但当这种情况持续了几天后,我开始担心起来。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了对话,他问我是否有腹胀、反酸或呕吐等症状。我告诉他只有恶心的感觉,其他的都没有。然后,他要求我拍两张舌苔照片进行舌诊,这是中医的重要部分。我照做了,并将照片发送给他。
医生继续问我一些问题,例如是否有口粘口臭、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、身体困重感或阴囊潮湿的情况。我回答说除了小便色黄和身体困重感之外,其他的都没有。医生听完后,告诉我可能有一些脾虚的现象,并建议我先去消化内科检查一下,确保没有其他问题。如果一切正常,再考虑中药调理。
我决定按照医生的建议去医院检查。同时,医生也给了我一些生活和饮食上的建议,例如少吃辛辣油腻及生冷食物,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,并尽量在11点前入睡。饮食上,宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、薏苡仁、赤小豆等。
我感谢医生的建议,并决定改变我的生活习惯。现在,我每天都在努力调整自己的饮食和作息,希望能够改善我的身体状况。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,别让小问题变成大毛病。