4岁男宝身高偏低，挑食爱大米饭土豆，需要吃什么补充？-南京市维生素D缺乏症推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑。我的4岁男宝身高只有100厘米，体重32公斤，远低于同龄人的标准。更让我担心的是他挑食的习惯，除了大米饭和土豆，几乎什么都不吃。网上说赖氨酸颗粒可以帮助孩子长高，我急切地想知道是否真的有效。

我打开了京东互联网医院的网页，开始了与医生的在线咨询。医生问了很多问题，包括我儿子的日常饮食、睡眠情况等等。我一一回答，心中充满了期待和不安。医生告诉我，影响身高的最主要因素是维生素D的缺乏，而不是赖氨酸颗粒。我的心情一下子跌落谷底，原来我之前的努力都是白费的。

医生建议我每天给孩子服用一颗伊可新和一颗星鲨维生素D滴剂，并且每天喝400毫升的牛奶。同时，医生也推荐了赖氨葡锌颗粒作为辅助治疗。我问医生是否需要购买其他的营养补充品，例如邻居家孩子吃的纽崔莱儿童钙镁片和维C。医生告诉我这些都不是必要的，反而可能会引起便秘等问题。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指示来改善我儿子的饮食习惯。虽然我知道这将是一场漫长的战斗，但我也明白，只有这样才能帮助我的孩子健康成长。看着我儿子天真的笑容，我下定决心，一定要让他拥有一个健康、快乐的童年。

在接下来的日子里，我每天都督促我儿子按时服用药物和喝牛奶。虽然他一开始并不喜欢牛奶的味道，但我还是坚持让他喝。渐渐地，他开始接受了这种新的饮食习惯。同时，我也开始注意自己的饮食，希望通过自己的改变来影响他。

几个月后，我带我儿子去医院做了一个全面的体检。结果显示，他的身高已经有了明显的增长，体重也增加了不少。医生告诉我，这都是因为我们坚持了正确的饮食和营养补充。我的心中充满了喜悦和感激，感谢医生的专业指导和我儿子的坚持不懈。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！