我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。血糖高这个问题已经困扰我很久了,尤其是最近,感觉身体越来越不对劲。每天早上醒来,口干舌燥,头晕目眩,仿佛整个人都被抽空了力气。
我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑,输入了我的症状,很快就有医生接待了我。医生问我有没有其他不舒服的症状,我说除了血糖高外,还有胰腺炎的病史。医生建议我继续服用二甲双胍和消渴丸,并且要注意监测血糖的情况。
我问医生,血糖高可以吃氨糖吗?医生说可以,但要注意服药期间的血糖监测。同时,医生还给了我一些关于糖尿病饮食的建议:一日三餐七成饱,少吃多餐,避免过甜和腥辣的食物,严禁抽烟和喝酒等不良习惯;粗细粮搭配着吃,但不要过量;每天可以吃少量水果,但要注意血糖和尿糖的变化;每天都要有一定量的运动,餐后半小时后即可开始运动,但不宜过量,体育锻炼标准以微汗即可。
听完医生的建议,我感到一丝安慰。至少我知道该怎么做了。回到家后,我开始认真执行医生的建议。每天按时吃药,注意饮食和运动,定期监测血糖。慢慢地,我的身体状况开始好转。血糖也逐渐稳定下来。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康真的很重要,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!