我叫小芳,今年18岁,身高却只有1米半。每次和同龄人站在一起,总是显得格外矮小。这种自卑感已经伴随我很久了,尤其是在学校里,总是被同学们取笑为“小矮人”。我多么希望自己能再长高一点,哪怕只是一厘米也好。
一天,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生**。他看起来很亲切,问我:“小芳,你18周岁了,身高只有1米半吗?”我点了点头,心中有些紧张。医生建议我去儿保科检查一下,可能是因为营养不良或者其他健康问题导致的身高发育不良。
我问医生有没有什么方法可以帮助我再长高一点。医生告诉我,首先要保证充足的睡眠和良好的心态,饮食也要注意多样化和均衡。另外,他还推荐我补充足够的钙质,特别是晚上,因为这时候身体对钙的吸收更好。我问医生有没有什么钙推荐,他给我发了一个链接,里面有一个叫“成长快乐”的钙片。
但是,当我看到这个钙片的说明书时,发现它主要是针对儿童的。我有些失望,问医生是否有其他适合我的钙片。医生告诉我,只要每天补充300毫克的钙就行,关键是要选择含量足够的钙片。听完医生的建议,我决定去药店买一瓶适合成人的钙片。
在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议去做。每天晚上,我都会吃一片钙片,并且注意保持良好的生活习惯。虽然我并没有立即看到身高的变化,但我感觉自己的身体状态有所改善,精神也更加饱满了。
现在回想起来,我很庆幸当初选择了去京东互联网医院咨询。医生的建议和指导让我重新找回了自信,也让我明白了健康的重要性。希望我的经历能够帮助到其他和我一样有身高焦虑的人们。