两年前的一场篮球赛,我的脚踝在一次不经意的扭转中受了伤。韧带撕裂的疼痛让我在床上躺了好几周,期间的康复过程也是一波三折。虽然最终伤势痊愈,但留下的隐痛却像一只无形的手,时不时地提醒我曾经的不幸。
每当早晨刚起床时,脚踝还算正常,然而随着白天的活动增加,疼痛感也逐渐加剧。到了晚上,躺在床上时,疼痛感变得尤为明显。这种情况让我感到非常困扰,生活质量大打折扣。于是,我决定寻求专业的医疗建议。
在京东互联网医院的平台上,我与一位全职医生进行了图文问诊。医生首先询问了我的疼痛部位和症状,了解到我没有肿胀现象,但疼痛感随着活动量的增加而加剧。医生还问及了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡、心脑血管疾病等慢性病史,或者是否在备孕的特殊情况内。我如实告知,除了正在备孕外,其他都没有问题。
医生建议我不要使用药物治疗,特别是在备孕期间。相反,医生推荐我进行局部热敷等理疗方法,并注意关节保暖,避免劳累负重。同时,医生还建议我佩戴护踝,并进行踝关节功能锻炼,以恢复韧带的力量。对于我提出的是否可以使用云南白药贴膏的问题,医生也明确表示不建议使用。
听完医生的建议,我感到一丝失望,但也深知专业人士的建议是基于科学和经验的。于是,我决定按照医生的指导进行治疗,并在日常生活中注意脚踝的保护和锻炼。虽然这条路可能会更漫长,但我相信,只要坚持下去,总有一天我会摆脱脚踝的隐痛,重新找回生活的乐趣。
在这里,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,大家是如何处理的呢?健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!