运动损伤膝盖半月前开始疼痛，两边膝盖都有痛感，右边更明显-洛阳市半月板损伤推荐专家

我还记得那天晚上，膝盖的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。半个月前，我开始了减肥计划，希望通过运动来塑造一个更健康的自己。然而，可能是因为姿势不正确，我的膝盖开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，尤其是在右膝盖上。

那天晚上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我很多问题，包括疼痛的位置、程度和是否有红肿等症状。我告诉他，两边膝盖都有痛感，但右边更明显一些。走路时并没有太大感觉，但平时蹲起都会有明显的疼痛感。医生让我描述了更多细节，包括屈伸膝关节和活动髌骨时的感受。最后，他告诉我可能是半月板损伤或滑膜损伤引起的疼痛。

听到这个诊断，我不禁感到一阵恐慌。会不会需要手术？会不会影响我的日常生活？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说问题不大，可以通过药物治疗和休息来缓解症状。他建议我使用非甾体抗炎药和活血药物，并推荐了依托考昔片和藤黄健骨片这两种药物。同时，他也提醒我平时要注意保护膝盖，多休息少走路，并可以带个护膝来保护膝关节。

我按照医生的建议进行了治疗，配合热敷和适当的休息。虽然一开始并没有立即看到效果，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻了。现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了帮助，避免了病情的恶化。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的健康。