乳晕突出怎么办？-嘉兴市乳晕部漏证推荐专家

我一直以为自己有病。每次看到镜子中的自己，心中总是涌起一股莫名的焦虑。我的乳晕突出，软软的，受到刺激或者冷的时候就会缩下去。这种感觉太丑了，平时穿衣服特别难看。每当我试图掩盖这个缺陷时，内心的不安就像潮水般涌来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了杜医生。他问我有什么需要咨询的问题，我深吸一口气，开始描述我的困扰。杜医生听完后，告诉我这是正常现象，天生的已经长成了。他的话让我感到一丝安慰，但更多的是失望。我问他有没有什么办法能让乳晕变小，杜医生说没有药物或其他方法可以治愈这种情况。

我感到沮丧极了。杜医生建议我减重试试看，可能会有改善。我告诉他我现在190斤，183cm高。杜医生说减重可能会有改善的，但他并没有告诉我要减到多少。这个问题一直困扰着我。

我开始认真考虑减肥。每天早上，我都会在镜子前检查自己的乳晕，希望看到一些变化。然而，日子一天天过去，我的乳晕依然如故。有时候，我甚至会想象自己在公共场合被人嘲笑的场景，内心的恐惧和焦虑让我无法入眠。

直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他也曾经因为乳晕突出而感到自卑和焦虑，但最终他接受了自己，并找到了自信。他的故事深深地触动了我，我开始反思自己的想法和行为。为什么我要因为一个小小的缺陷而折磨自己？

从那天起，我开始改变自己的态度。我不再每天检查自己的乳晕，也不再担心别人会嘲笑我。我开始关注自己的健康和内在美，尝试做一些我喜欢的事情，和朋友们一起出去玩，享受生活的美好。虽然我的乳晕依然存在，但我已经不再为此感到困扰和焦虑了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，找到自信和快乐。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！