我总是头疼，怎么办？-成都市血管性头痛推荐专家

我总是头疼，怎么办？

这是我最近常常问自己的问题。每天早上醒来，太阳穴就像被无形的锤子敲打一样，疼得我睁不开眼。这种感觉就像生活中的一切都在和我作对，压得我喘不过气来。

我记得那天晚上，我在京东互联网医院上找到了一个医生。他的头像看起来很亲切，名字叫做李医生。我犹豫了一下，还是决定向他求助。毕竟，头疼已经影响了我的日常生活。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”李医生在屏幕上打出这行字。我心中一阵安慰，感觉自己不再孤单。

“请问您头疼有多久了？”李医生问道。我回忆了一下，好像已经有两三年了吧。每次头疼发作，都是单侧疼痛，太阳穴那边有筋状的感觉。有时候疼得我连站立都困难，像是在海上颠簸的小船上一样。

李医生继续问我一些问题，像是头疼的性质、是否有其他伴随症状等等。我一一回答，感觉他在认真地听我讲述。最后，他告诉我，考虑到我的症状，可能是血管性头疼引起的。

我有些担心，问他是否需要去医院做进一步检查。李医生安慰我说，之前做过的脑CT结果正常，说明大脑结构没有问题。现在主要是调整生活状态，避免熬夜和过度劳累，保持良好的睡眠习惯。

他还建议我服用复方羊角颗粒来缓解头疼症状，并且教我一些自我按摩的方法。比如说，按揉太阳穴和风池穴等肌肉丰满的地方，多梳头，促进血液循环，帮助肌肉放松。

我按照李医生的建议去做，果然头疼的频率和强度都有所减少。每天晚上，我都会花一些时间按摩自己的头部，感觉像是在给自己做SPA一样。生活也逐渐恢复了正常节奏。

我很感激李医生，他不仅帮我解决了头疼的问题，还教会我如何更好地照顾自己。现在，我再也不会因为头疼而感到无助和焦虑了。健康真的很重要，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。