老公有颈动脉斑块，三高不超，深海鱼油吃多少合适？-成都市颈动脉斑块推荐专家

我老公的颈动脉斑块问题一直让我心神不定。去年体检时发现的，虽然医生说不用吃药，但我总是担心会有什么后果。我们开始尝试各种保健品，希望能控制住三高，防止斑块继续扩大。深海鱼油和Q10是我们常用的两种。

那天，我带着老公的体检报告和一大堆问题，来到了京东互联网医院。医生**接待了我们，耐心地解答了我的疑问。看到老公的低密度脂蛋白值3.21，医生说还是挺高的，需要注意饮食和生活习惯。

“深海鱼油每天吃多少合适？”我问道。医生建议我们每天吃2-3片，具体看产品说明。对于大豆卵磷脂，医生也表示可以吃，每天2粒。同时，医生强调了低盐低脂饮食的重要性，并建议我们3-6个月后再去检查低密度脂蛋白值。

我问医生Q10是否有必要吃，医生说心功能没有问题，主要是脂代谢问题，Q10对心肌有益，但不是必须的。老公已经买了，所以医生说吃了也没坏处。

最后，医生提醒我们，如果低密度脂蛋白值不能降到2.7以下，还是建议服用他汀类药物。听到这，我不禁有些担忧，问医生他汀类药物有没有副作用。医生说利大于弊，能有效降低低密度脂蛋白值。

离开京东互联网医院后，我和老公都感到轻松了许多。我们决定按照医生的建议，调整饮食和生活习惯，继续吃深海鱼油和大豆卵磷脂，定期检查低密度脂蛋白值。希望通过我们的努力，老公的颈动脉斑块问题能得到有效控制。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相分享经验，共同面对健康问题。