头皮屑多、有大块头屑怎么办？-成都市头皮糠疹推荐专家

我总是被头皮屑困扰。每次洗完头，头皮上总会有大块头屑，还有很多贴在头皮上。这种情况已经持续了很长一段时间，令我非常苦恼。尤其是在社交场合，总是担心别人会注意到我的头皮问题，感到非常尴尬和自卑。

一天，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了图文问诊服务。很快，一位全职医生接待了我。我们开始了详细的咨询。

医生首先询问了我的头皮出油情况。我告诉她，出油不多。医生分析后认为，我的情况可能是头皮糠疹引起的。她详细解释了头皮糠疹的症状和治疗方法，并推荐了一种叫做复方酮康唑发用洗剂的药物。

我按照医生的指示使用了这个洗剂。首先用普通的洗发水清洗头发和头皮，然后取5-10克的药液涂抹在头皮上，轻揉至出泡沫，等待3-5分钟后用温水洗净。每周使用两次。医生还提醒我，生活中要注意规律作息，保持充足的睡眠，合理饮食，避免过度刺激头皮。

在使用这个洗剂的过程中，我发现头皮屑的数量明显减少了。同时，医生的建议也让我开始关注自己的生活习惯，逐渐改善了我的生活方式。现在，我的头皮问题已经得到了很大改善，自信心也随之恢复了。

我非常感激京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰已久的头皮问题。同时，我也想提醒大家，健康问题不容忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。希望我的经历能对有相似问题的人有所帮助。

如果你也有类似的问题，欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注健康，共同成长。