脚踝扭伤三个月了还没好,怎么办?-通州区踝关节扭伤推荐专家

三个月前,我在一次不小心的跌倒中扭伤了脚踝。起初,我并没有太在意,毕竟生活中总会有这样那样的小意外。然而,随着时间的推移,我的脚踝疼痛不仅没有减轻,反而变得越来越严重。每次走路超过十分钟,或者蹲下一会儿,疼痛就会如潮水般涌来,令我不禁感叹:这究竟是怎么了?

我记得当初去医院拍了片,医生说没伤到骨头,开了一些云南白药的吃的和喷的。可现在都快三个月了,疼痛依然存在,甚至连穿带跟的鞋也会引起不适。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的脚踝,不肯放松。

在京东互联网医院上,我遇到了这位医生。他的专业知识和耐心解答让我感到安心。通过我们的对话,我了解到踝关节扭伤后如果没有得到适当的治疗,可能会导致关节韧带和关节囊无法完全恢复,进而引发一系列后遗症。医生建议我做一个核磁检查,以便更好地了解脚踝周围软组织的情况。同时,他也提醒我要多休息,减少活动,并每天泡脚,活动时佩戴护踝。

我深知健康没有小事,平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富,希望大家都能珍惜它,远离疾病的困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相分享经验,共同面对生活中的挑战。毕竟,健康是我们共同的追求。踝关节扭伤的治疗与调理 常见症状 踝关节扭伤后可能会出现疼痛、肿胀、局部红热等症状,严重者可能会出现关节不稳、慢性肿痛、习惯性崴脚等后遗症。易感人群包括运动员、老年人和长时间站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在扭伤后,立即停止活动并冰敷受伤部位以减轻疼痛和肿胀。 2. 使用护踝:在恢复期间,佩戴护踝可以提供额外的支持和稳定性。 3. 物理治疗:包括按摩、热敷、牵引和电疗等,可以帮助恢复关节的灵活性和力量。 4. 药物治疗:如云南白药等可以缓解疼痛和减轻炎症。 5. 手术治疗:在极少数情况下,如果非手术治疗无效,可能需要进行手术修复受损的韧带或其他结构。

推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
脚崴了,疼痛难忍,该怎么办?

脚崴了,疼痛难忍,该怎么办?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #外踝韧带损伤 #外踝韧带损伤 #云南白药气雾剂 #云南白药气雾剂 #护踝 #护踝
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
脚踝水肿疼痛,西医中医都试过了,怎么办?

脚踝水肿疼痛,西医中医都试过了,怎么办?

#云南白药膏 #云南白药膏 #骨髓炎 #骨髓炎 #踝关节水肿 #迈之灵片 #青鹏软膏 #踝关节水肿 #迈之灵片 #青鹏软膏
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
右脚踝扭伤6个月未愈,走路不受力,有肿大

右脚踝扭伤6个月未愈,走路不受力,有肿大

#烤灯照射 #在线医疗咨询 #脚踝扭伤 #脚踝扭伤治疗 #康复锻炼 #白脉软膏 #氟比洛芬膏药 #康复锻炼方法 #白脉软膏使用 #氟比洛芬膏药效果
中医养生之道头像
中医养生之道
做了外侧韧带手术,为什么内侧走路疼?

做了外侧韧带手术,为什么内侧走路疼?

#踝关节手术 #康复训练 #韧带修复 #康复训练计划 #扶他林软膏 #京东互联网医院 #踝关节手术康复 #韧带修复后遗症 #扶他林软膏使用方法 #京东互联网医院在线咨询
药事通头像
药事通
急慢性踝关节运动损伤的治疗与预防

急慢性踝关节运动损伤的治疗与预防

#慢性损伤 #慢性踝关节损伤 #急性损伤 #预防措施 #急性踝关节损伤 #物理治疗 #RICE原则 #运动训练 #踝关节运动损伤 #治疗方法
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
踝关节运动损伤的康复与治疗

踝关节运动损伤的康复与治疗

医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
跳绳扭伤脚,怎么办?

跳绳扭伤脚,怎么办?

#韧带损伤 #撕脱骨折 #在线医疗咨询 #跳绳扭伤 #在线医疗咨询 #韧带损伤 #踝关节扭伤 #踝关节扭伤 #消肿药物 #消肿药物
医疗新知速递头像
医疗新知速递
踝关节扭伤软骨损伤怎么办?

踝关节扭伤软骨损伤怎么办?

#足踝扭伤 #在线医疗咨询 #足踝扭伤 #在线医疗咨询 #软骨损伤 #踝关节镜手术 #软骨损伤 #踝关节镜手术 #康复训练 #康复训练
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
一走路脚脖子就响,怎么办?

一走路脚脖子就响,怎么办?

#健康管理 #健康管理 #关节弹响 #踝关节韧带松弛 #营养关节软骨 #蛋白质补充 #脚脖子响声 #关节弹响 #踝关节韧带松弛 #京东互联网医院
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
项韧带肥厚如何处理?

项韧带肥厚如何处理?

#概述
医联媒体头像
医联媒体
韧带拉伤后怎么处理?

韧带拉伤后怎么处理?

#康复训练 #康复训练 #韧带损伤 #韧带损伤 #踝关节拉伤 #外固定治疗 #物理治疗 #踝关节拉伤 #外固定治疗 #物理治疗
全球医疗视野头像
全球医疗视野
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明