久坐引起的背部酸痛和胸部疼痛,怎么办?-西安市背部肌肉劳损推荐专家

我从小就体型偏胖,长大后工作也需要久坐,时间一长,背部和胸部就开始隐隐作痛。起初我没太在意,总觉得是累了或者姿势不对引起的。可随着时间推移,疼痛越来越频繁,甚至影响到日常生活和工作效率。

我记得那天早上,疼痛尤其剧烈,连起床都成了一种挑战。无奈之下,我只好去医院做了全面的检查,包括X光和CT。结果却让我大失所望,所有检查都显示正常,医生也说不出个所以然来。这种情况下,我只能自己寻找解决办法。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛,包括贴膏药、按摩、甚至是瑜伽等。其中,贴膏药似乎起到了一些作用,背部的疼痛有所减轻。但是,胸部的疼痛依然存在,时不时地提醒我它的存在。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,据说可以在线咨询医生。我抱着试一试的心态,登录了平台,选择了一个专科医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了一些详细情况。最后,他建议我控制体重,进行腰背肌功能锻炼,并开了塞来昔布胶囊给我口服。

我按照医生的建议开始锻炼和控制饮食,虽然一开始很难坚持,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。同时,塞来昔布胶囊也起到了很好的止痛效果,胸部的疼痛明显减轻了。现在,我已经可以正常工作和生活了,虽然偶尔还会有轻微的不适,但总的来说,情况已经大有改善。

回想起来,如果不是京东互联网医院的帮助,我可能还在苦苦寻找解决办法。现在,我想对所有和我有相似经历的人说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

久坐引起的背部酸痛和胸部疼痛就医指南 常见症状 久坐引起的背部酸痛和胸部疼痛可能与多种因素有关,包括肌肉劳损、肥胖、不良姿势等。常见症状包括背部酸痛、胸部疼痛,尤其在久坐或早上起床时更为明显。易感人群为长时间坐着工作的人群、肥胖者等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 适当控制体重,减轻背部负担。 2. 进行腰背肌功能锻炼,增强肌肉力量和柔韧性。 3. 避免久坐,定期站立和活动。 4. 使用塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。 5. 可以尝试物理治疗、按摩等辅助治疗方法。
推荐医生列表
靳义头像
靳义 三甲 不可处方
衡水市人民医院 胸外科
擅长:冠心病、高血压、高脂血症、心绞痛、气胸、血胸、漏斗胸、胸腔积液等疾病的诊治。
¥25.0
问医生
王力捷头像
王力捷 三甲 不可处方
宁波市医疗中心李惠利医院 胸外科
擅长:肺部磨玻璃结节
¥25.0
问医生
吴清泉头像
吴清泉 三甲 不可处方
淮安市第一人民医院 胸外科
擅长:肺部、食管贲门良恶性病变、纵隔肿瘤的诊治,胸腔镜微创手术,尤其对本地区常见的食管贲门癌
¥40.0
问医生
李峰头像
李峰 三甲 不可处方
山西省肿瘤医院 胸外科
擅长:待补充
¥25.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
左后背酸痛、总拔气、长拔气前胸痛,可能是什么问题?

左后背酸痛、总拔气、长拔气前胸痛,可能是什么问题?

#脊椎问题检查 #胸部疼痛 #胸部疼痛治疗 #背部疼痛 #物理治疗 #健康生活方式 #背部疼痛原因 #健康生活方式建议 #脊椎问题 #物理治疗方法
中医养生之道头像
中医养生之道
上背部酸痛,可能是肌肉劳损或筋膜炎?

上背部酸痛,可能是肌肉劳损或筋膜炎?

#肾结石 #妙纳 #肾结石的症状和诊断 #失眠 #肌肉劳损 #失眠引发的健康问题 #背部疼痛的原因和治疗 #在线医疗咨询的便利性 #筋膜炎 #背部疼痛 #西乐葆 #肌肉劳损和筋膜炎的区别
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
13岁男孩背痛,可能是肌肉劳损还是脊椎问题?

13岁男孩背痛,可能是肌肉劳损还是脊椎问题?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #肌肉劳损 #肌肉劳损 #脊椎问题 #脊椎问题 #背部疼痛 #背部疼痛
全球医疗视野头像
全球医疗视野
癫痫发作后背部疼痛,可能原因及治疗建议

癫痫发作后背部疼痛,可能原因及治疗建议

#丙戊酸钠缓释片 #图文问诊 #丙戊酸钠缓释片治疗 #图文问诊 #在线医疗服务 #癫痫背部疼痛 #在线医疗服务 #癫痫发作引起的肌肉痉挛 #癫痫 #背部疼痛
健康驿站头像
健康驿站
头疼、头皮疼痛、背部和胸口疼痛,持续三天,需要帮助

头疼、头皮疼痛、背部和胸口疼痛,持续三天,需要帮助

#头疼 #头疼 #背部疼痛 #布洛芬缓释胶囊 #感冒 #背部疼痛 #感冒 #布洛芬缓释胶囊 #胸口疼痛 #胸口疼痛
健康管理专家头像
健康管理专家
跳绳后背痛,躺下也痛,需要吃药吗?

跳绳后背痛,躺下也痛,需要吃药吗?

#健康管理 #健康管理 #肌肉筋膜炎 #肌肉筋膜炎 #在线医疗咨询 #药物治疗 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #背部疼痛 #背部疼痛
医者荣耀头像
医者荣耀
背上有点痛,可能是长时间低头工作引起的,医生建议热敷和减少伏案时间

背上有点痛,可能是长时间低头工作引起的,医生建议热敷和减少伏案时间

#低头工作 #低头工作 #在线医疗 #筋膜劳损 #艾灸治疗 #艾灸治疗 #背部疼痛 #热敷包 #背部疼痛 #热敷包 #肌肉劳损
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
我在服用结核病药物时后背疼,怎么回事?

我在服用结核病药物时后背疼,怎么回事?

#结核病 #结核病治疗 #在线医疗咨询 #药物副作用 #背部疼痛 #胸膜炎 #药物副作用 #背部疼痛原因 #生活方式 #生活方式对健康的影响
生命之光传递者头像
生命之光传递者
左后背靠中间部位疼痛,可能是肌肉劳损?

左后背靠中间部位疼痛,可能是肌肉劳损?

#肌肉劳损 #心电图 #局部按摩 #肌肉劳损 #背部疼痛 #双氯芬酸钠 #背部疼痛 #心电图检查 #双氯芬酸钠 #局部按摩治疗
医疗故事汇头像
医疗故事汇
胸椎生理曲度轻度反曲,需要注意什么?

胸椎生理曲度轻度反曲,需要注意什么?

#卧床休息 #卧床休息 #X光片检查 #X光片检查 #背部疼痛 #背部疼痛 #胸椎生理曲度轻度反曲 #血栓形成预防 #胸椎生理曲度轻度反曲 #血栓形成预防
健康管理专家头像
健康管理专家
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明