头皮屑顽固，夏天好点，采乐和康王效果不大，白色片装或碎屑，不潮湿，痒，隔一天洗头一次，求治疗建议-成都市头皮糠疹推荐专家

我总是被头皮屑困扰着，尤其是冬天，头皮屑像雪花一样纷纷落下，夏天稍微好点，但也只是暂时的缓解。采乐和康王都用过，效果不大，白色片装或碎屑，不潮湿，痒得难受，隔一天洗头一次，仍然无济于事。每次洗头，水槽里总是漂浮着一层白色的头皮屑，像是一场小雪，心情也随之沉重起来。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，走在路上，突然一阵风吹过，头皮屑像是一群小精灵，随风飞舞，落在我的肩膀上、衣服上，甚至飘落到路人身上。我尴尬地低下头，心中充满了无奈和自卑。这种情况已经持续了好几年，冬天尤其严重，干性皮肤似乎更容易受到侵袭。

我开始寻找解决办法，翻阅各种书籍和网站，试图找到一个有效的治疗方法。然而，所有的尝试都以失败告终，我的头皮屑问题依然存在。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了在线问诊，很快就被分配到一位医生。医生问我发质是否油腻，我回答说不油腻，挺干爽的。医生又问我头皮外观有无改变，我说自己也看不到，可能是因为我总是低着头，避免头皮屑落下。医生耐心地听完我的描述后，告诉我可能是头皮糠疹，并给出了用药建议。

我按照医生的建议使用药物，注意生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果和蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物。避免搔抓刺激、热水烫洗。慢慢地，我的头皮屑问题开始有所改善，头皮不再那么痒，头皮屑也减少了很多。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医，选择合适的治疗方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！