头一阵一阵的疼，可能是血管神经性头痛，如何缓解？-铜仁市血管神经性头痛推荐专家

我从来没有想过，头痛也能折腾人到这种地步。周日那天，我靠近门口睡觉，第二天早上醒来，头就开始一阵一阵地疼。起初，我以为只是普通的头痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，像针扎一样刺痛着我的头部。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我头痛的部位和性质，我告诉他是刺痛的感觉，像心跳一样一阵一阵的。医生说这可能是血管神经性头痛，需要注意避免诱发因素，并给了我一些治疗建议。

我开始按照医生的建议进行治疗，吃止痛药和氟桂利嗪胶囊，避免劳累和放松心情。同时，我也注意到了一些日常生活中的小细节，例如避免吃奶酪、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品，巧克力，含谷氨酸钠的食品添加剂及葡萄酒等可能引发头痛的食物和药物。还要避免强光刺激、过劳、应激、睡眠不足或过多、禁食、紧张、情绪不稳、感冒受凉、头部受冷风刺激等诱发因素。

在治疗的过程中，我也经历了很多情绪波动。有时候，我会感到非常焦虑和无助，担心自己的病情会不会恶化。有时候，我又会感到非常疲惫和沮丧，觉得自己无法承受这种疼痛。但是，每当我想起医生的建议和治疗方案，我就会重新振作起来，坚持下去。

现在，我的头痛已经逐渐好转了。我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。