增重怎么补？-沧州市肠吸收不良推荐专家

我总是觉得自己像一只被风吹得东倒西歪的树苗，瘦弱得仿佛一阵风就能把我吹走。增重这个问题困扰了我很久，尤其是在最近的训练中，我发现自己的体力和耐力都远远不如别人。于是，我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他是一位温和而专业的医生，总是耐心地听我讲述我的问题。我们开始了关于增重的讨论。

“首先，注意优化饮食结构。”医生**建议道，“摄入优质蛋白质非常重要。乳清蛋白粉可以作为辅助手段。”

我点了点头，但心中却有些担忧。因为我知道自己吸收能力不太好，吃那些东西可能会引起消化不良。果然，当我提起这个问题时，医生**的脸上露出了深思的表情。

“如果你吸收不好，应该去医院把你的吸收功能治好才从根本上解决问题。”他说。他的话让我感到一丝恐惧，但同时也让我意识到，我的健康问题可能比我想象的更严重。

我告诉医生**，从小我就有吸收不良的问题，最近的训练量太大，导致我瘦了不少。医生**听完后，建议我平时注意调整饮食和生活习惯，并且可以尝试服用一些乳酸菌来帮助消化。

这次咨询让我感到非常安心。医生**的专业知识和耐心解答让我对自己的健康问题有了更深入的了解。虽然增重的道路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会变得强壮起来。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同走向健康的道路。