肠胃湿热、手脚冰凉、气血虚怎么办?-成都市肝胆湿热证推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟,渴望飞翔却无能为力。肠胃湿热、手脚冰凉、气血虚,这些症状就像一只无形的手,紧紧地抓住了我,让我无法逃脱。每天早上醒来,第一件事就是检查自己的舌苔,厚腻带黄的舌苔仿佛在嘲笑我,告诉我我还没有摆脱这场病魔的纠缠。

我记得那天晚上,我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”,希望能找到一些解决方法。然后我看到了京东互联网医院的广告,决定试一试。毕竟,网上看病比起去医院排队等待要方便得多。

我打开了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我一些基本情况,包括我的睡眠时间和饮食习惯。我告诉她我经常熬夜到12点,平时也很少注意饮食。医生听完后,建议我拍几张舌象的照片,好让她更准确地判断我的病情。

我照做了,拍了几张照片并上传给医生。医生看了照片后,问我是否有面垢油光、易生痤疮、口苦口臭、身重困倦、小便短黄等症状。我一一回答了医生的问题,发现自己几乎都有这些症状。医生说我可能是肝胆湿热、肝郁、脾虚湿盛,需要服用茵胆平肝胶囊和加味逍遥丸和妇科白带片来调理身体。

我有些担心,问医生这些药物是否适合我这种体寒的人。医生解释说,我的手脚凉与肝郁、气血不畅有关,服用这些药物可以帮助我改善症状。同时,医生也提醒我要注意饮食和生活习惯,少吃辛辣油腻及生冷食物,保持规律的作息,避免熬夜。

我按照医生的建议去做了,开始服用药物并调整自己的生活方式。慢慢地,我发现自己的症状有所改善,手脚不再那么冰凉,舌苔也变得干净了许多。虽然这场病魔还没有完全消失,但我已经看到了希望的曙光。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肝胆湿热、肝郁、脾虚湿盛调理指南 常见症状 肝胆湿热、肝郁、脾虚湿盛的常见症状包括上火、便秘、舌苔厚腻带黄、手脚冰冷、怕冷、面垢油光、易生痤疮、口苦口臭、身重困倦、小便短黄、月经不调等。这些症状多见于情绪不稳定、饮食不规律、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 清湿热:服用茵胆平肝胶囊、加味逍遥丸和妇科白带片,按照说明书服用2周。 2. 疏肝健脾:避免补益,先清湿热,疏肝健脾。 3. 饮食调理:饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 4. 生活习惯调整:适当运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着,睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。 5. 保持愉快的心情:避免熬夜,保持规律的作息,多活动,改善怕冷症状。
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