颈椎两侧疼，可能是骨质增生压迫神经，怎么办？-通州区颈椎骨质增生推荐专家

我从来没有想过，自己会因为颈椎问题而感到如此无助。每天早上醒来，头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。起床后，颈部两侧的疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我不放。这种感觉就像被困在一个永远无法逃脱的噩梦中。

我记得那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我是否有神经压迫的症状，我点头确认。之前的检查结果显示我有轻微的骨质增生，可能是这个原因导致的疼痛。医生建议我口服颈复康颗粒和洛索洛芬钠片，并外用氟比洛芬凝胶贴膏。同时，他还提醒我要注意颈部保暖，避免长时间低头和久坐，多做仰头扩胸运动和颈操。

在等待电子处方的过程中，我开始回想起过去的日子。工作压力大，总是低头看电脑，很少有时间去锻炼。晚上回家后，疲惫不堪，直接倒在床上。这样的生活方式，难怪会导致颈椎问题。现在想来，真是后悔莫及。

当我收到电子处方时，心中充满了希望。也许，这些药物能帮助我缓解疼痛，恢复正常的生活。然而，医生也提醒我，颈椎病不能根治，治疗主要是针对症状，平时需要做好保养避免复发。这让我意识到，改变生活方式才是最重要的。

从那天起，我开始认真对待自己的健康。每天早上，我会做一些简单的颈部运动，避免长时间低头看手机或电脑。晚上回家后，我会用热水袋敷颈部，缓解疼痛。虽然这些改变看似微小，但它们确实帮助我减轻了颈椎的压力。

现在，我的颈椎病已经有所好转。虽然偶尔还会有疼痛，但我知道如何去应对。更重要的是，我学会了珍惜自己的健康，改变不良的生活习惯。希望我的经历能给其他人带来启示：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！