双手疼痛一年多，晚上更厉害，可能是肩周炎？-通州区肩周炎推荐专家

我双手疼痛已经有一年多了，开始只是上手臂疼，后来发展到下手臂，时而剧烈，时而微弱，像针刺一样。每当夜幕降临，疼痛就像潮水般涌来，令我辗转反侧，难以入眠。起初，我并未在意，认为可能是工作压力大或是姿势不正确所致。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈，甚至影响了我的日常生活。

我曾尝试使用膏药缓解疼痛，但效果微乎其微。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我决定在线咨询一位医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我是否经常久坐、是否有颈部疼痛等问题。通过对话，我逐渐意识到自己的疼痛可能与肩周炎有关。医生建议我进行核磁或椎间盘CT检查以明确诊断，并推荐了一些缓解症状的方法，包括外擦扶他林软膏和盐袋热敷。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用盐袋热敷手臂，感觉温暖的热量渗透进肌肉，缓解了疼痛。同时，我也注意了自己的生活习惯，避免长时间低头、久坐久站，多做仰头扩胸运动和颈操，锻炼颈部肌肉。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复产生了积极的影响。

回想起那段时间的经历，我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了专业的医疗咨询，还让我在家中就能得到有效的治疗。现在，我的手臂疼痛已经大大减轻，生活也恢复了正常。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。