双手疼痛一年多,晚上更厉害,可能是肩周炎?-通州区肩周炎推荐专家

我双手疼痛已经有一年多了,开始只是上手臂疼,后来发展到下手臂,时而剧烈,时而微弱,像针刺一样。每当夜幕降临,疼痛就像潮水般涌来,令我辗转反侧,难以入眠。起初,我并未在意,认为可能是工作压力大或是姿势不正确所致。然而,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而愈演愈烈,甚至影响了我的日常生活。

我曾尝试使用膏药缓解疼痛,但效果微乎其微。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度,我决定在线咨询一位医生。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述,并询问了我是否经常久坐、是否有颈部疼痛等问题。通过对话,我逐渐意识到自己的疼痛可能与肩周炎有关。医生建议我进行核磁或椎间盘CT检查以明确诊断,并推荐了一些缓解症状的方法,包括外擦扶他林软膏和盐袋热敷。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天晚上,我都会用盐袋热敷手臂,感觉温暖的热量渗透进肌肉,缓解了疼痛。同时,我也注意了自己的生活习惯,避免长时间低头、久坐久站,多做仰头扩胸运动和颈操,锻炼颈部肌肉。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复产生了积极的影响。

回想起那段时间的经历,我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了专业的医疗咨询,还让我在家中就能得到有效的治疗。现在,我的手臂疼痛已经大大减轻,生活也恢复了正常。这个经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们要好好珍惜它。肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎主要表现为肩部疼痛,夜间加重,可能伴随着手臂的疼痛和麻木感。易感人群包括长期保持同一姿势的人群、颈椎病患者等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用扶他林软膏外擦缓解症状; 2. 进行盐袋热敷; 3. 注意颈部保暖,避免长时间低头、久坐久站; 4. 每天坚持做颈操,锻炼颈部肌肉; 5. 可以尝试针灸理疗等非药物治疗方法。

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