舌头上有小点点，感觉不舒服怎么办？-潍坊市舌炎推荐专家

我从来没有想过，舌头上的小点点会让我如此焦虑。六天前，我的舌头开始不舒服，感觉像被什么东西刮过一样。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么东西引起的。但是，随着时间的推移，症状并没有消失，反而越来越严重。昨天，我发现舌头上出现了小点点，心中不禁升起一股恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，仔细地询问了我的症状，并要求我拍摄舌头的照片。通过图片，医生告诉我那些小点点是粘膜乳头，正常情况下它们应该是平滑的，但由于我最近熬夜多，吃辣椒等刺激性食物，导致舌头发炎，乳头凸起比较明显。

听到医生的解释，我松了一口气，但仍然担心这会不会是某种疾病的前兆。医生安慰我说，这只是普通的口腔问题，给了我一些口服药和漱口液的建议，并详细地讲解了如何调整饮食和生活习惯来避免类似情况再次发生。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚漱口，避免吃辣椒和油腻食物，多喝水，保持良好的作息。几天后，我的舌头开始恢复正常，症状逐渐消失。虽然这次经历让我有些惊慌，但也让我更加重视自己的健康。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！