我记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而安详。可我的内心却如同翻滚的海浪,无法平静。78岁的我,刚刚从医院回来,手里攥着一张MRI报告单,左肾囊肿三个字仿佛在我眼前跳动,挥之不去。
我坐在客厅的沙发上,脑海中一片混乱。怎么办?我该怎么办?我不敢告诉家人,怕他们担心。于是,我打开了京东健康的APP,选择了图文问诊,希望能从医生那里得到一些安慰和建议。
医生很快就回复了我,问我有什么不适症状。我告诉他,除了不能久站之外,其他都还好。医生说,如果没有不适症状,可以暂时不用处理。但是,腰部不适可能是腰椎引起的症状,建议我对症治疗。
我感到一丝安慰,但更多的是恐惧和焦虑。左肾囊肿,这个词在我脑海中回荡,像一个恶魔,威胁着我的健康和生命。我开始想象各种可能的结果,心情越来越低落。
医生似乎看出了我的担忧,给了我一些建议:注意休息,保持良好情绪,规律作息;保持室内空气湿润,清淡饮食易消化;多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物;忌烟酒;注意保暖。这些话语像一盏明灯,照亮了我内心的黑暗。
我开始按照医生的建议去做,调整自己的生活习惯。每天早上,我会在阳台上做一些简单的运动,呼吸新鲜空气;中午,我会吃一些清淡易消化的食物,避免油腻和辛辣;晚上,我会泡一杯热水,放松身心。这些小改变,让我感到生活又有了希望。
现在,我已经过了几个月的治疗和调整,虽然左肾囊肿还在,但我的心态已经完全不同了。我不再恐惧和焦虑,而是学会了接受和面对。我也更加珍惜生活中的每一天,感恩每一个陪伴在我身边的人。
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