腱鞘炎4年了，使用理疗每次需要多长时间？一周做几次？-腱鞘炎推荐专家

我叫小李，今年32岁，四年前我被诊断出患有大拇指腱鞘炎。起初，我并没有太在意，认为只是一个小毛病，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，尝试各种治疗方法，包括药物治疗、物理治疗等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我通过京东互联网医院的在线咨询功能联系了一位医生，名叫**。他非常耐心地听我描述了我的症状，并详细解释了腱鞘炎的病因和治疗方法。最终，他建议我进行理疗，并告诉我每次需要烤20分钟左右，一周做3-4次。

我按照医生的建议开始了理疗，每天早晚各一次。刚开始的时候，疼痛并没有明显减轻，我甚至开始怀疑这个方法是否有效。但是，医生**一直鼓励我坚持下去，告诉我治疗需要时间和耐心。

慢慢地，我发现自己的疼痛真的在减轻，手指的灵活性也在恢复。这个过程中，我也学到了很多关于腱鞘炎的知识，明白了为什么之前的治疗方法都没有效果。同时，我也感受到了京东互联网医院的便捷和高效，完全不需要排队等待就能得到专业的医疗服务。

现在，我的腱鞘炎已经基本痊愈了。我非常感谢医生**和京东互联网医院的帮助。他们不仅治好了我的病，还让我重新找回了生活的信心和希望。

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