右手老是疼,好像扭到了,拿筷子都费劲,怎么办?-潍坊市腱鞘炎推荐专家

我从来没想过,一个简单的动作——拿筷子,会变得如此困难。我的右手,曾经是那么灵活,能轻松地完成各种任务。然而,自从那天起,它就像被施了魔法,变得沉重而无力。

那天,我在超市工作,像往常一样用右手操作电子秤。突然间,手腕传来一阵剧痛,仿佛里面有什么东西被扭曲了。起初,我以为只是短暂的不适,休息一下就好了。可事实并非如此。疼痛持续了下来,甚至在我试图拿筷子时也会加剧。

我开始担心,担心这次的伤势会比十年前更严重。十年前,我在一次意外中扭伤了右手腕,虽然经过治疗恢复了,但我总是小心翼翼地对待它。现在看来,我的小心并没有起到作用。

我尝试了各种方法来缓解疼痛。贴膏药、按摩、甚至是中药泡手。这些方法都能暂时缓解疼痛,但一旦我开始工作,疼痛就会再次袭来。我的工作需要频繁使用右手,长时间的重复动作让我的手腕和手臂都感到疲惫和酸痛。

我知道我需要专业的帮助。于是,我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快就给出了诊断:腱鞘炎或腕管综合征。这些都是由于长期重复动作引起的常见职业病。

医生建议我使用支具来缓解疼痛,并进行物理治疗。同时,他也提醒我要注意休息,避免过度使用右手。我深知这些建议的重要性,但在实际操作中却发现很难做到。我的工作需要我每天都用右手,休息对我来说几乎是不可能的。

我开始感到焦虑和无助。我的手腕疼痛不仅影响了我的工作,还影响了我的日常生活。拿筷子、开门、甚至是洗澡都变得困难。我开始担心,如果不及时治疗,我的手腕会不会永久性损伤?

在这个过程中,我也意识到,健康真的没有小事。我们总是忽视身体发出的信号,直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我正在积极治疗,希望能尽快恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。腱鞘炎与腕管综合征就医指南 常见症状 腱鞘炎和腕管综合征常见于长期重复使用手部的工作者,主要症状包括手腕、手臂和肩膀的疼痛、僵硬和肿胀,严重时可能影响日常生活和工作能力。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的手部; 2. 使用支具或绷带固定手腕,减少手腕的活动; 3. 应用热敷或冷敷以缓解疼痛和肿胀; 4. 如果疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬; 5. 物理治疗和手部康复训练也可能有助于恢复手部功能。

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