我有黄褐斑十多年了，最近加重了，该怎么祛斑？-通州区黄褐斑推荐专家

我有黄褐斑十多年了，最近加重了，像一片阴影笼罩着我的心。每次照镜子，看到那些深褐色的斑点，心情就像被浸泡在苦涩的咖啡里，无法释怀。它们不仅影响了我的外貌，也深深地影响了我的自信心和生活质量。

我曾经尝试过各种方法祛斑，包括使用美白产品、做激光治疗等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我打开京东互联网医院的网站，点击了“图文问诊”，很快就有医生回应了我。医生问我是否曾经确诊过黄褐斑，我回答说没有。接着，医生又问我这种症状持续多久了，我告诉他已经十多年了，最近两年明显加重了。医生还问我之前有没有使用过药物治疗，我说没有。

在与医生的交流中，我感到非常安心和放松。医生不仅专业知识丰富，而且态度也很温和，像一位老朋友一样耐心地听我倾诉。医生告诉我，黄褐斑可能与肾虚有关，建议我从中医角度调理身体，改善肾虚状态，可能会对祛斑有所帮助。

我按照医生的建议，开始了中医调理之旅。每天早上，我会喝一杯中药汤，晚上则会泡脚，使用一些中药材。同时，我也注意饮食，多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。经过一段时间的调理，我发现黄褐斑的颜色开始变浅，面积也逐渐缩小了。

这次经历让我深刻地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。