大便不成形、溏稀，畏寒怕冷怎么办？-廊坊市脾阳虚推荐专家

我常年大便不成形，溏稀，畏寒怕冷，像一只无助的船只在茫茫大海中漂泊。每天早晨醒来，第一件事就是冲向卫生间，希望今天能有所不同。可惜，结果总是让人失望。这种情况已经持续了很久，我的生活被它完全控制了。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了一个医生。他的头像看起来很亲切，名字叫做李医生。我犹豫了一下，还是决定向他求助。毕竟，我的病情已经到了无法忍受的地步。

“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”李医生在屏幕上打出一行字。我感到一丝安慰，至少有人愿意听我倾诉了。

“有没有腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等症状呢？”李医生问道。我摇了摇头，除了大便不成形和畏寒怕冷外，其他都还好。只是头发白了很多，可能是因为长期的压力和焦虑吧。

“麻烦您拍张舌头的照片给我看看，舌头尽量外伸，嘴巴张大，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。”李医生继续问道。我照做了，虽然有些尴尬，但我知道这是必要的步骤。

“请问目前的情况多久了？是否已去医院检查？用过什么药物，有效果吗？”李医生问道。我告诉他，我已经吃了很多药，但都没有什么效果。最近我在吃大活络丸，一个老中医开的，主要是因为胳膊疼。

“怕冷明显还是怕热明显呢，性欲亢进还是减退呢？”李医生问道。我回答说我明显怕冷，性欲也减退了很多。可能是因为身体不舒服的原因吧。

“大便一天几次，挂不挂马桶呢？”李医生继续问道。我告诉他，大便不成形，一天不一定几次时多时少就是一个稀，挂马桶的情况也经常发生。

“如果没有补充，您的情况考虑脾阳虚，可以应用这个附子理中丸。”李医生说。他的话让我感到一丝希望，至少我知道了自己的病情，并且有了一个可能的解决方案。

“平时要养成良好的卫生习惯，不饮生水，忌食腐败变质饮食，少食生冷瓜果；居处冷暖适宜；并可结合食疗健脾益胃。”李医生继续给出建议。我认真地记下了他的话，决定从现在开始改变自己的生活习惯。

“饮食调养：宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。”李医生说。我点了点头，决定从今天开始尝试这些食物。

“请问您是否有药物过敏史/肝肾功能受损/其他慢性疾病？”李医生问道。我告诉他没有，除了这个问题外，我的身体还算健康。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询呢？”李医生问道。我摇了摇头，暂时没有其他问题了。

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见！”李医生说完后，结束了我们的对话。

我深深地吸了一口气，感觉自己的心情轻松了很多。至少现在我知道了自己的病情，并且有了一个可能的解决方案。希望通过李医生的建议和自己的努力，我能早日恢复健康。