我有黄褐斑和黎黑斑，怎么办？-通州区黄褐斑推荐专家

我有黄褐斑和黎黑斑，怎么办？这个问题困扰了我很久。每次照镜子，看到那些斑点，我就感到一阵失落和无助。它们像是一群顽固的敌人，占据了我的脸庞，拒绝离开。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院皮肤科。医生很友善，问我是否已经确诊是黄褐斑。我告诉她，我之前去过一些小诊所，医生都说是黄褐斑，但我总觉得他们的诊断不太靠谱。医生建议我上传一张清晰的照片，以便她更好地为我诊断病情。

我按照医生的要求上传了照片。等待的过程中，我开始回想起我和这些斑点的斗争。记得有一次，我用了一个朋友推荐的祛斑产品，结果皮肤变得非常敏感，甚至出现了红肿和瘙痒。从那以后，我对任何祛斑产品都抱有怀疑态度。

医生看完照片后，告诉我初步考虑是雀斑和晒斑。她问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常以及其他慢性病，是否处于孕期、哺乳期或备孕期。我回答说没有。医生建议我使用丝白祛斑膏，一日两次，并且要注意防晒、多吃蔬菜和水果、多喝水，保持皮肤的保湿。

我听从了医生的建议，开始使用丝白祛斑膏。刚开始使用时，我非常小心，先在局部小面积使用，薄薄涂一层。用后如果有红肿、瘙痒情况，我就改为一天一次或二天一次，待皮肤耐受后，逐渐恢复正常使用。幸好，我没有出现任何不良反应。

在使用丝白祛斑膏的同时，我也注意了日常生活中的细节。每天早上出门前，我都会涂上防晒霜，避免阳光直射。晚上睡觉前，我会用温水洗脸，然后涂上保湿霜。这些小习惯虽然看似微不足道，但对皮肤的改善却有着重要的作用。

几个月后，我再次照镜子，发现那些斑点已经淡化了很多。我感到非常高兴和满足。虽然斑点还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑和自卑了。医生也告诉我，斑点的消失需要一个过程，不能急于求成。

我想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人。首先，选择正规的医疗机构和专业的医生非常重要。其次，日常生活中的细节也不能忽视。最后，保持良好的心态，相信自己可以战胜任何困难。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！