生完孩子后小便不干净怎么办？-成都市盆底功能障碍推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。生完孩子已经有一年了，但每次小便时的不适感却依然存在。那种感觉就像一只无形的手，紧紧攥住我的心脏，令我无法呼吸。

我试图忽视它，告诉自己这只是暂时的。但随着时间的推移，这种不适感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。每次上厕所都需要花费比平常多两三倍的时间，间隔十分钟左右才能再次排尿。这种感觉就像一只无形的手，紧紧攥住我的心脏，令我无法呼吸。

我开始担心，担心这是否是某种疾病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位全职医生进行了图文问诊。医生问我这种情况有多长时间了，我回答说已经半年多了。医生建议我先去线下医院做妇科检查，必要时后续需要进一步做康复训练。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的盆底功能受损，导致膀胱的异常。这一切都源于生孩子时的压力和损伤。医生告诉我，通过康复训练和一些生活习惯的调整，我可以逐渐恢复正常的排尿功能。

我开始了康复训练，每天坚持做一些盆底肌肉的锻炼。同时，我也改变了一些不良的生活习惯，例如避免憋尿、多喝水等。慢慢地，我发现自己的排尿功能正在逐渐恢复。那种不适感也逐渐消失了。

回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康。生孩子是一件伟大的事情，但它也会给我们的身体带来一些不可避免的影响。我们需要关注自己的身体，及时发现并解决问题。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护。