我还记得那天,3月3日,一个平凡的日子,直到我不小心摔了一跤。右踝传来一阵剧痛,仿佛世界都在那一刻静止了。医院的诊断结果让我心如死灰:右踝外侧副韧带损伤。医生给我带上了踝关节支具,并嘱咐我要小心行走,尽量减少负重。
在家休养的日子里,我总是感到焦虑和无助。每当我试图下床走动时,右踝的疼痛就像一只无形的手,紧紧地抓住我。即使是最简单的日常活动也变得异常困难。我开始担心自己的康复进程,甚至开始怀疑自己是否还能恢复到从前的状态。
在这种情况下,我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院,我联系到了一位名叫**的医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他在视频通话中微笑着说。他的声音温柔而坚定,仿佛一股清泉流入我的心田。
我向他描述了自己的情况,包括摔跤的经过、医院的诊断结果以及我目前的康复状态。医生**认真地听完后,给出了他的建议:“可以下地走走,尽量少走。足趾多活动。”
我有些犹豫地问道:“我下地走的时候需要带着支具还是可以取下来?”医生**的回答是肯定的:“需要带支具。”他还补充道:“晚上睡觉时,也需要带。”
在他的指导下,我开始逐渐恢复正常的生活节奏。虽然每一步都需要小心翼翼,但我知道这是康复的必经之路。每当我感到沮丧或焦虑时,我都会想起医生**的鼓励和支持。
现在,我已经可以在家中自由行走了。虽然右踝仍然有些疼痛,但我知道这只是暂时的。最重要的是,我已经找到了正确的康复路径,并且有了专业的医疗支持。
如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!