肾阴虚和阳虚有什么区别？如何区分和治疗？-成都市肝胆湿热证推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，渴望飞翔却无能为力。每天早上醒来，头晕目眩，腰膝酸软，仿佛一夜之间老了十岁。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，让我喘不过气来。

我知道我需要帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次特殊的问诊之旅。医生很友善，问我有哪些不适症状。我告诉他我经常感到腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，手脚心出汗或是发热，潮热、盗汗，遗精早泄，咽干颧红。医生听完后，告诉我这些都是肾阴虚的典型症状。

我有些惊讶，没想到自己的身体已经到了这个地步。医生继续问我是否有畏寒肢冷，面色㿠白或黛黑，小便清长，夜尿多等阳虚的症状。我摇了摇头，表示没有。医生说那应该是肾阴虚引起的。

接下来，医生问我平时生活中有哪些症状，例如手足心热，心烦失眠，口燥咽干，午后潮热，夜间盗汗，头晕耳鸣，喜冷饮，大便干燥等。我一一回答，医生听完后，建议我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能。医生说中医重视舌象的情况，通过观察舌象可以更好地了解我的身体状况。

我照做了，发过去几张照片。医生看了看，告诉我我兼有湿热的情况，需要注意饮食调整。医生问我是否有阴囊/睾丸潮湿的症状，或者大腿根有湿乎乎的感觉，是否小便黄等问题。我承认有时候会有这些症状。医生又问我平时有口苦口黏或是口臭，口干多饮不解渴，或者身体困重等情况。我说好像都有点。医生最后问我平时情绪怎样，是否容易心烦，好发脾气吗？我说我容易发脾气。

医生根据我的描述及舌像，认为我以肝胆湿热，肾阴不足为主。医生建议我服用龙胆泻肝丸和知柏地黄丸，按照说明书服用两周观察效果，并提醒我如果用药，需要注意排除禁忌以及注意事项，使用过程中如果症状改善不明显或有其他不适，需要及时就诊。医生还建议我定期复查各项指标是否正常。

我感谢医生，决定按照医生的建议去做。同时，医生也给了我一些日常调摄的建议，例如饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物，戒烟戒酒，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。医生还提醒我，饮食方面要忌食酒类、辣椒、葱蒜生姜、咖啡可可等刺激性食物，以避免引起前列腺充血，使病情加重或反复。有规律的性生活，避免纵欲和手淫。适当进行文体活动，起居有常，劳逸结合，增强体质。不宜长期坐车等，平时宜多饮水。

我深深地感激医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望我的身体能早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！