我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我此刻的心情。膝盖的疼痛已经持续了好几个月,滕盖骨刺增生这个词汇在我脑海中挥之不去。终于,我鼓起勇气去医院打了风闭针,希望能缓解这份折磨。然而,打完针后,虽然疼痛减轻了许多,但仍有一丝隐隐作痛的感觉,像是一只无形的手在提醒我:你还没完全康复。
我决定在京东互联网医院上咨询一下医生,毕竟我不想再去医院排队了。医生问我拍过片子没有,我说拍过了。医生建议我尽量避免下蹲、负重和上下台阶这些对膝关节损伤大的动作,否则容易复发。我有些担心,问医生如果照样吃药,去干活会不会有事。医生说不是太容易复发的,但还是要注意保护膝盖。
我想起了家里堆积如山的农活,心中不免有些焦虑。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说可以适当活动,只要不做那些对膝盖有害的动作就行。我松了一口气,决定听从医生的建议,慢慢恢复。
在接下来的日子里,我小心翼翼地照顾着自己的膝盖,避免做那些可能会加重病情的动作。虽然有时候还是会感到一丝疼痛,但我知道这只是康复过程中的一部分。每当我感到沮丧时,我就会想起医生的话,告诉自己要有耐心,慢慢来。
现在回想起来,那段时间真的很难熬。但是,通过京东互联网医院的帮助,我成功地度过了这个难关。希望我的经历能给其他人带来一些启示:健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!