我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟,湿气重、便秘、想瘦身的困扰让我喘不过气来。每天早上醒来,第一件事就是盯着镜子里的自己,希望能看到些许改变。可惜,镜子里的我依旧是那个体型臃肿、面色暗沉的自己。
在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定试一试。打开手机,点开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,开始了我的求医之路。
“你好,有什么问题咨询呢?”医生问道。我深吸一口气,开始描述自己的症状:“湿气重怎么办?我想瘦身。”
医生问我:“体型肥胖吗?身高和体重多少?”我回答:“168,60公斤。”
“这个体型多久了?”医生继续追问。我说:“去年下半年开始,长期是便秘。”
医生听完后,要求我拍照给他看舌头。我照做了,等待着医生的诊断结果。几分钟后,医生回复了我:“你的舌苔厚,舌质偏红,说明体内湿气重,脾胃功能不佳。”
我听完后,心中一沉。医生继续说:“你需要调整饮食,多吃一些清淡易消化的食物,少吃油腻和辛辣的食物。同时,适当运动,增强体质。”
我点头表示理解,心中却依然有疑问:“这些方法真的可以瘦身吗?”
医生似乎看透了我的心思,安慰我说:“瘦身不是一朝一夕的事情,需要长期坚持。只要你按照我的建议去做,相信你一定会看到改变的。”
我感激地向医生道谢,决定从现在开始,认真调整自己的生活习惯。也许,改变正在悄悄发生,只是我还没有察觉到而已。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎分享你的经验和心得。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!