左脚后跟疼，可能是站立太久引起的跖肌筋膜炎-广州市跖肌筋膜炎推荐专家

我从来没有想过，一个简单的站立动作，会让我陷入如此的痛苦。每天13个小时的站立工作，我的左脚后跟开始疼痛，像是一根针在不停地刺着。起初，我以为只是暂时的不适，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而随着时间的推移越来越强烈。

我开始担心，是否我的身体出了什么问题？我在网上搜索，发现有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。这个想法让我更加焦虑，毕竟我还年轻，不能有大问题。于是，我决定在京东互联网医院进行图文问诊，希望能找到答案。

医生很快回应了我的问题，询问我是否经常站立或行走。听到我的回答后，医生告诉我，我的症状很可能是跖肌筋膜炎，主要是由于长时间站立、行走负重，鞋子太硬或太薄，以及小腿肌肉过度紧张引起的。听到这个解释，我松了一口气，至少不是什么大病。

但是，我的疑问并没有完全消除。为什么只有左脚后跟疼，右脚却没有任何不适？医生解释说，人体左右并不完全对称，用力也不对称，这可能是原因之一。同时，他也提醒我，如果两边一起疼，那可能就不是肌肉骨骼系统疾病，而是血液系统、免疫系统等疾病了，例如类风湿等。这个信息让我更加警惕，决定认真对待我的症状。

医生建议我减少站立时间，定时坐下休息和活动脚踝。同时，他也推荐了针灸、按摩小腿后面肌肉等方法来放松肌肉。对于药物治疗，医生列举了一些非甾体抗炎药（NSAIDs），如乐松、扶他林、芬必得、西乐葆和依托考昔等，告诉我如果没有胃肠道溃疡、出血病史，没有心脏病，也没有药物过敏的话，可以尝试这些药物来缓解疼痛和炎症。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然效果不是立竿见影，但我能感受到疼痛在逐渐减轻。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。