抵抗力差，应该补哪些维生素？-脚气病推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。医生的话语在我耳边回荡：“你的抵抗力下降了，需要补充维生素。”

我坐在家中，手里拿着一张纸，上面列着各种维生素的名称和用途。谷维素、维生素C、维生素B、B12……这些名字对我来说就像一串串陌生的符号。我不知道该从何开始，心中充满了迷茫和焦虑。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“您好,感谢您的信任!!!”

我向医生描述了自己的症状和医生的建议。医生耐心地听完后，问道：“多大年龄，性别？”

“32岁女性。”

医生建议我可以尝试一些复合维生素，并推荐了蛋白粉来提高免疫力和新陈代谢。听到这里，我不禁想起了自己新陈代谢不佳的问题，心中一阵担忧。

“脚气是缺维生素B6吗？”我问道，希望能找到一个解决方案。

医生给予了肯定的答复，并再次强调了补充维生素的重要性。我们商量了一下，决定我先尝试一到两个月的补充计划，看看效果如何。

挂断电话后，我感到一丝安慰。至少现在我知道该怎么做了。接下来的日子里，我按照医生的建议，开始了补充维生素的旅程。每天早上，我都会喝一杯蛋白粉，晚上则会服用复合维生素。虽然一开始我对这些东西的味道和口感不太适应，但为了自己的健康，我咬牙坚持了下来。

两个月后，我再次去医院做了检查。结果显示，我的抵抗力有了明显的提升。医生对我说：“你做得很好，继续保持。”

我深深地吸了一口气，心中充满了感激和喜悦。感谢医生**的专业指导，感谢京东互联网医院的便捷服务，更感谢自己的坚持和努力。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。