长痘痘10年了，怎么办？-痤疮推荐专家

我叫小李，今年28岁，长痘痘已经10年了。从青春期开始，我的脸上就像开了个小火山，时不时冒出几个大红包。每次看到镜子里的自己，心情都会跌到谷底。尤其是当我发现那些痘痘留下的疤痕，心情更是糟糕透了。

我曾经尝试过各种方法来治愈我的痘痘。从网上搜罗的偏方到药店里的各种产品，我都试过了。甚至还去看过中医，喝了好多苦涩的中药汤。可惜，效果都不是很理想。有时候，痘痘会暂时消退，但很快又会卷土重来。

最近，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生，决定试试看。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生问我用过什么药，我说用过克林霉素甲硝唑搽剂和硼酸。医生问我有没有效果，我说没有。然后医生问我什么时候开的药，我说是半个月前。医生说外用为主，建议我加一个阿达帕林凝胶，配合之前的一起用。

我问医生，已经被黑的痘印要处理掉再外用吗？我怕结块。医生说异维A酸用过吗？我说用过。医生说痘印要消的话可能比较困难，口服的红霉素也用过。医生建议我日用克林霉素，晚上用阿达柏林。听完医生的建议，我心中一阵激动，希望这次能有所改善。

在等待药物到来的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是不是我吃的东西太油腻了？是不是我不够注意清洁？我开始调整自己的生活方式，少吃辣的，多喝水，保持脸部清洁。同时，我也在网上查找关于痘痘的知识，了解到痘痘的形成原因有很多种，包括内分泌失调、压力过大等等。我开始尝试放松自己，做一些瑜伽和冥想来缓解压力。

药物到来后，我按照医生的建议使用。每天早上用克林霉素，晚上用阿达柏林。同时，我也坚持了自己的生活调整。慢慢地，我发现我的痘痘开始减少了，脸上的疤痕也开始淡化。虽然还没有完全消失，但我已经很满意了。

通过这次经历，我深刻地体会到，治疗痘痘不仅仅是用药，还需要从生活习惯入手。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。希望我的经历能够帮助到其他和我一样长痘痘的人们。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！