我从来没想过,一个简单的肩膀疼痛会让我如此焦虑。前天夜里,睡觉时突然感到左肩膀一阵剧痛,仿佛有人用锤子狠狠敲打着我的骨头。早上起来,疼痛并未减轻,反而更加明显了。我试图用手按摩缓解,但效果微乎其微。这种无缘无故的疼痛让我感到非常不安。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话。
医生问我疼痛的具体位置,我指向了手臂上方的肌肉。医生追问是不是肩膀上的疼痛,我确认了。医生继续询问是否有受伤史,但我并没有受过伤。医生又问我平常是否久坐、受凉或伏案工作比较多,我承认有这些情况。医生还问我是否有手部麻木酸胀感,但我回答没有,只是左肩膀疼痛。
医生告诉我,根据我的描述和病史,初步诊断为肌筋膜炎,并给出了治疗建议。医生建议我使用粗盐袋热敷,口服复方氯唑沙宗片来松解肌肉、消炎止痛,并继续使用活络油舒筋活络。同时,医生也提醒我注意保暖,避免受凉,保持良好的坐姿,定期改变姿势,久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。
我按照医生的建议进行了治疗,疼痛逐渐减轻。医生还教我如何使用盐袋进行热敷理疗,每天2次,每次30分钟。医生也强调了随时关注身体状况的重要性,提醒我如果症状没有缓解或者出现加重的情况,应该立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。
整个治疗过程中,我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅提供了有效的治疗方案,还给予了我很多生活上的建议和指导。现在,我的肩膀已经基本恢复正常了,我也学到了很多关于如何预防和处理类似问题的知识。
这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!