体检结果显示直接胆红素偏高，需要怎么办？-成都市高胆红素血症推荐专家

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我看到体检报告时，心情一下子跌入谷底。直接胆红素偏高，9.5 u mol/L，这个数字在我眼前跳动，像一只不安的虫子，爬进了我的心脏。

我急忙打开手机，搜索“直接胆红素偏高怎么办”，结果一大堆，眼花缭乱。突然，一个广告吸引了我的注意力：“京东互联网医院，专业医生在线问诊”。我犹豫了一下，还是点了进去。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业，像一股清泉流入我的心田。我向他描述了我的情况，他问了我一些问题，包括是否有不适的症状和超声是否异常。我回答说目前正常，但直接胆红素上升让我很担心。

医生安慰我说：“您的指标是轻度异常的，无不适的症状，腹部超声肝胆等正常是可以暂时不用处理的。”他还建议我平日规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。注意保暖。

我感激地向医生道谢，心情也逐渐平静下来。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量按照医生的建议去做。每天早晨，我会在阳台上做一些简单的运动，呼吸新鲜空气；中午，我会吃一些清淡的食物，多喝水；晚上，我会早点休息，避免熬夜。

几个月后，我再次进行体检，结果显示直接胆红素已经恢复正常。我松了一口气，感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。