乳腺增生疼痛难忍，如何缓解和治疗？-大兴区乳腺增生推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。乳腺增生疼痛已经折磨我好几个月了，经前半月开始的热痛胀痛让我无法集中精力工作，甚至连走路都成了一种煎熬。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点击进入，很快就与一位名叫李医生的全职医生进行了图文问诊。李医生温柔而专业的态度让我感到安心，他详细询问了我的症状，并查看了我的彩超报告。他的诊断结果是乳腺增生引起的疼痛，需要进行保守治疗。

李医生给了我一些建议，包括保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累，穿着合适的内衣，进行适当的扩胸运动等等。他还推荐了一些中成药物，如乳癖消、小金胶囊和红金散结片，用于疏肝理气，散瘀散结。李医生强调，药物只是辅助作用，平日的饮食生活心情调节都很重要。

我曾经尝试过乳癖消，但效果不明显。李医生建议我到正规的三甲中医院的外科面诊中医，通过望闻问切，根据我的辩证关系，给出更加有针对性的药物建议。同时，他也提醒我，如果出现单孔乳头溢液或血性乳头溢液，必须要进一步检查，可能需要手术治疗。

李医生的建议让我感到一丝希望，但我仍然担心病情会加重。李医生安慰我说，乳腺增生实际上是女性正常的生理改变，不算疾病，只要定期复查乳腺彩超，及早发现有变坏倾向的结节，及早外科治疗，就能避免病情加重，对以后的生活影响降低到最小。

在李医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会进行适当的扩胸运动，穿着合适的内衣，避免辛辣刺激食品及油炸食品。晚上，我会服用红金消结片，连续两周看看效果。同时，我也会定期复查乳腺彩超，来观察乳腺的具体变化。

现在，我的乳腺增生疼痛已经明显减轻了。虽然我知道这是一场持久战，但我有信心，通过坚持治疗和调整生活方式，我一定能战胜它。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我在困难时刻找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！