午睡盗汗，口臭口黏怎么办？-成都市肝胆湿热证推荐专家

我总是觉得自己很健康，直到有一天，我在午睡时出了一身汗，醒来后发现床单都湿透了。这种情况持续了几天，我开始感到担忧。于是，我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，搜索到一位中医科医生，开始了我的在线咨询之旅。

医生问我是否有盗汗的情况，我点头确认。接着，医生让我拍照舌象，适度张口，放松伸出，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。医生还问我平时有没有口苦口黏或是口臭，口干多饮不解渴，或身体困重等情况。我告诉医生早上起床喉咙有痰，口臭应该也有，口黏是有的。医生又问我大便平时几天一次？具体是（1、干结2、松散不成形3、稀软黏腻4、臭秽难闻5、先干后稀6、正常）？我回答说大便一般一天一次，具体3，6。医生还问我是否有药物过敏史/肝肾功能受损/其他慢性疾病？我说没有。

根据我的舌象和症状描述，医生考虑我是肾阴虚，肝胆湿热。医生建议我按照说明书服用六味地黄丸，龙胆泻肝丸2周。同时，医生也提醒我平时需要注意不能贪凉冷饮；少食肥厚油腻之品，以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物。一定要坚持锻炼，特别是快走，每天坚持至少一万步的快走，最好全身微微汗出，还要保持情绪开朗，有助于湿气的祛除。 保持充足而有规律的睡眠，不宜吸烟饮酒。保持二便通畅，防止湿热积聚。起居调摄：居室宜干燥、通风良好，避免居处潮热，可在室内用除湿器或空调改善湿、热的环境。选择款式宽松，透气性好的天然棉、麻、丝质服装。

在整个咨询过程中，我感到非常安心和放心。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更深入的了解。同时，京东互联网医院的便捷性也让我省去了很多时间和精力。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！