左手腕疼痛，转动不灵活，可能是腱鞘炎？-西安市腱鞘炎推荐专家

我从来没有想过，一个简单的二头肌弯举动作，会让我陷入如此的困扰。月初的时候，我在健身房里尝试了一个新的重量，结果左手腕开始疼痛，转动不灵活。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始感到焦虑，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了**副主任医师。他详细阅读了我的病情描述，并询问了我的过敏史和肝肾功能情况，还关心我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。他的专业和关心让我感到安心。

在我们的交流中，医生让我画出疼痛的具体位置。我指向了左手尺骨茎突，医生立即判断出可能是腱鞘炎。听到这个诊断，我既松了一口气，又有些担忧。医生解释说，腱鞘炎是由于劳损引起的，近期使用腕关节和手指过度可能是原因。他建议我局部外用白脉软膏涂抹，干了后再外用氟比洛芬膏药，并进行理疗或局部封闭治疗。同时，他强调必须去除引起腱鞘炎的因素，避免继续那个动作，并建议我使用腕关节托固定一个月。

我按照医生的建议进行了治疗，使用了扶他林和热水袋热敷，疼痛有所缓解。但是，在骑电动车和使用电脑打键盘时，手腕仍然会疼痛，尤其是当我试图扭转手腕时，感觉就像里面卡住了一样。医生解释说，这是因为腱鞘炎引起的无菌性炎症，需要继续治疗和休息。

在整个治疗过程中，医生给予了我很多指导和支持。他告诉我，治疗需要时间，不能急于求成。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免过度使用手腕和手指。他的耐心和专业让我感到非常感激。

现在，我的手腕已经基本恢复正常。回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也可以尝试在线咨询，真的很方便！

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！