我总是觉得肚子里有气,像一只气球被吹得鼓鼓的,难受得很。每次吃完饭,尤其是喝了那些所谓的功能性饮料,情况就更糟了。红牛、Monster这些东西,似乎成了我肠胃的敌人。加上我又胖,200斤的体重压得我喘不过气来。更要命的是,拉肚子也成了家常便饭。有时候一天要跑好几趟厕所,偶尔还能成型一下,但大多数时候就是一场腹泻的灾难。
我知道自己需要改变,但总是拖延。直到有一天,我实在受不了了,决定去京东互联网医院看看。医生很友善,问了我很多问题,包括我一天大便几次、体温是否正常、最近有没有吃不干净的食物等等。我一一回答,感觉自己像是在做一场考试。医生听完后,告诉我可能是肠易激综合征,需要调理肠胃。
我有些担心,毕竟我从来没听说过这个病。医生安慰我说,这很常见,很多人都有类似的问题。然后她给我开了一种叫做马来酸曲美布汀片的药,告诉我每天吃三次,一周后再来复诊。同时,她还建议我规律饮食,注意休息,避免着凉,适当锻炼。最后,她还推荐了一款益生菌,说可以帮助改善我的情况。
我按照医生的建议去做,开始调整自己的生活方式。每天早上起床后,我会先喝一杯温水,然后吃一些易消化的食物。中午和晚上也尽量少吃油腻和辛辣的东西。同时,我还开始每天散步半小时,虽然一开始很累,但慢慢地我就适应了。最重要的是,我不再喝那些功能性饮料了,改喝白开水或茶。
一周后,我再次去京东互联网医院复诊。医生问我感觉如何,我告诉她,情况有所改善,肚子不再那么胀气了,拉肚子的次数也减少了。医生很高兴,告诉我继续保持良好的生活习惯,肠胃问题应该会慢慢好转的。
现在回想起来,我很庆幸当初去看医生。如果不是她,我可能还在忍受着肠胃的折磨。健康真的很重要,平日里我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,不要像我一样拖延。毕竟,健康没有小事。