我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可当我拿到体检报告时,心情瞬间跌入谷底。总胆固醇高达10.48,肝功能异常,我的世界被这两个词语击碎了。
我匆忙地打开京东互联网医院的APP,开始了与医生的在线咨询。医生问我是否有服用药物,我回答说没有。接着,他询问我最近是否有改善饮食和运动习惯,我点头承认有所改变,但显然还不够。医生建议我完善肝脏相关检查,明确肝功能异常的原因,并推荐了保肝药物和降脂药物的使用。
我感到一丝窒息,仿佛被疾病的阴影笼罩。医生安慰我说,肝脏瞬时弹性检查可以排除肝脏纤维化的可能,彩超并不能精准地判断肝脏是否有纤维化。他的话让我稍微放心了一些,但内心的恐惧仍未消散。
我开始反思自己的生活方式,是否有不良习惯导致了这些问题。医生提醒我,熬夜、吸烟饮酒、过度劳累等都可能引起肝功能异常偏高,需要避免这些诱因。同时,他建议我改善饮食,适当增加运动,保持低盐低脂的饮食习惯,多吃绿色食品,补充维生素B,避免熬夜和过度劳累。
我开始认真执行医生的建议,改变自己的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,感受大自然的美好。晚上,我会早早上床,保证充足的睡眠。饮食上,我选择了更多的蔬菜和水果,减少了油腻和辛辣的食物。这些改变虽然微小,但对我来说却是巨大的转变。
经过一段时间的治疗和调整,我的肝功能和血脂都有所改善。医生告诉我,我的病情正在好转,但仍需要继续保持良好的生活习惯和定期复查。他的话让我感到安心和鼓舞,我知道我还需要继续努力,但至少我已经迈出了第一步。
回顾这段经历,我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到疾病来临才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加珍惜自己的健康,希望大家也能从我的经历中吸取教训,关注自己的身体,及时就医,不要等到病情恶化才后悔。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!