小腿胫骨疼,跑步引起的,怎么办?-通州区胫骨骨膜炎推荐专家

我从小就喜欢跑步,觉得那是一种释放压力和保持健康的好方法。可最近,我开始感到小腿胫骨疼痛,尤其是在跑步后。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息一下就会好。但是,疼痛持续了几天,甚至开始影响我的日常生活。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很快回应,询问我是否是胫骨前面的骨头面疼痛。我点头确认,心中有些紧张,不知道这会不会是某种严重的疾病。

医生告诉我,初步诊断为胫骨骨膜炎,并开具了电子处方。同时,他还提醒我注意用药安全,询问我是否有药物过敏史或其他健康问题。我如实回答,心中对医生的专业和细心感到安慰。

在等待药物送达的过程中,我开始反思自己的生活习惯。是否是我太过于追求速度和距离,忽视了身体的信号?是否应该更注重休息和恢复?这些问题在我脑海中盘旋,引发了我对健康的深思。

当药物送达时,我按照医生的建议开始使用。同时,我也开始做一些局部热敷,希望能够缓解疼痛。几天后,我的症状开始有所改善,心情也随之轻松了许多。

这次经历让我意识到,健康没有小事。平日里,我们应该多注意身体的变化,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,如何处理的?

胫骨骨膜炎就医指南 常见症状 胫骨骨膜炎的常见症状包括小腿胫骨前面的骨头面疼痛,局部软组织肿胀,尤其是在跑步等高强度运动后。易感人群主要是长期从事高强度运动的人群,例如长跑运动员、篮球运动员等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的腿部,减少运动强度和频率。 2. 使用消炎止疼药物,如布洛芬等,来缓解疼痛和炎症。 3. 局部热敷可以帮助改善血液循环,促进恢复。 4. 物理治疗,包括按摩、牵引和超声波治疗等,可以帮助缓解疼痛和恢复功能。 5. 在医生的指导下进行适当的康复训练,以加强小腿肌肉和改善运动技巧,预防再次受伤。
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史俊永头像
史俊永 三甲 不可处方
华北医疗健康集团峰峰总医院 创伤科
好评100% | 接诊量1
擅长:创伤骨科常见病如四肢开放(闭合)骨折的保守及手术治疗,尤其是四肢干骨骺端、关节内骨折的手术治疗。擅长小儿骨折的诊断及治疗,很多手术可以通过微创手术完成,大大减少了创伤,缩短了恢复时间。完成市级科研项目1项,担任第一主研人。作为第一作者在国家级专业期刊发表学术论文8篇。出版著作2部,担任副主编。
¥45.0
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谭磊 三甲 可处方
吉林大学第一医院 创伤科
好评100% | 接诊量2
擅长:肱骨骨折,尺骨骨折,桡骨骨折,股骨骨折,胫骨骨折及骨盆髋臼骨折诊断和治疗,严重创伤的抢救及治疗,擅长关节周围复杂骨折(骨盆髋臼骨折、胫骨平台、足踝关节骨折、肘关节恐怖三联征等)、骨科微创治疗及各类儿童骨折。
¥99.0
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李博 三甲 不可处方
聊城市第二人民医院 小儿外科
好评100% | 接诊量1888
擅长:运用国际先进理念进行小儿外科常见疾病的诊治,如小儿腹股沟斜疝(气蛋,小儿疝气,疝气)、鞘膜积液(水蛋,睾丸鞘膜积液、精索鞘膜积液,精索囊肿,睾丸囊肿)、阑尾炎(小儿阑尾炎,单纯性阑尾炎,化脓性阑尾炎,坏疽性阑尾炎,阑尾周围脓肿)、幽门肥厚(先天性幽门肥厚性狭窄)、隐睾(回缩睾,睾丸下降不全,阴囊空虚,阴囊大,阴囊小),阴囊急症(附睾炎,阴囊红肿,睾丸附件扭转,睾丸扭转)、包茎(包皮过长,小儿包茎,包皮炎,BXO,小鸡鸡出脓,包皮,小鸡鸡鼓泡)、隐匿阴茎(小阴茎,阴茎小,埋藏阴茎,肥胖阴茎,小鸡鸡小)、小儿骨折(肱骨髁上骨折,胫骨骨折,尺桡骨骨折,股骨干骨折)、马蹄内翻足(踮脚,足部畸形),多指,多趾,并指,并趾,六指等,血管瘤,淋巴管瘤(水瘤),体表肿瘤(皮脂腺囊肿,纤维瘤,脂肪瘤,粉瘤),美容 缝合(不拆线,无疤痕),胸廓畸形(漏斗胸,鸡胸),肛周脓肿(肛门红肿,肛门出脓,肛瘘),甲沟炎(指头炎,拔甲),尤其擅长单孔腹腔镜(微创手术)技术治疗小儿腹腔疾病。
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黄超头像
黄超 三甲 不可处方
合肥市第一人民医院 骨科
好评100% | 接诊量32177
擅长:对脊柱退行性病变(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症)保守和手术治疗有很好经验,对四肢骨折如:肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折,腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如:骨质疏松症,股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解,对于膝关节疾病(半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位,髌骨不稳、骨性关节炎);肩关节疾病(肩袖损伤、肩周炎),踝关节扭伤有很好治疗经验,同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作,多次获得科室最优秀的医生称号!
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王俊杰 三甲 不可处方
平顶山市中医医院 骨科
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