左胳膊关节疼痛无外伤，动时有异响，可能是网球肘？-太原市肘关节髁上炎推荐专家

我从未想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困扰。左胳膊关节疼痛无外伤，动时有异响，这种感觉就像一只无形的手在我肩膀上轻轻拍打，提醒我它的存在。起初，我并未在意，认为只是过度使用的结果。但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，直到我无法忽视它的存在。

那天早晨，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了我的图文问诊之旅。医生问我周围肿胀不肿胀，我回答说没有。然后他问我旋转时候疼的痛吗？我点了点头，告诉他就是旋转的时候疼。医生建议我小心肘关节髁上炎，也就是我们常说的网球肘。他建议我可以理疗观察一下，并在必要的时候拍个片子。

我感到一丝恐惧，担心这可能是一种严重的疾病。医生似乎察觉到了我的担忧，安慰我说这是一种常见的运动损伤，很多人都会遇到。他还开了处方，建议我外用云南白药膏，并在服药期间如有不适请及时线下就诊。我点击卡片后直接预约了药品，心中充满了期待和希望。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否我太过于依赖电脑和手机，导致了这种情况的发生？我开始思考如何改变自己的生活习惯，如何更好地照顾自己的身体。同时，我也开始关注周围的人，发现很多人都有类似的问题。我们都在忙碌的生活中忽视了自己的健康，直到身体发出警告。

当药品送达时，我按照医生的建议开始了治疗。每天早晚，我都会认真地涂抹云南白药膏，希望它能缓解我的疼痛。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度使用左胳膊，多做一些放松和伸展的运动。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。只有当我们真正关心和照顾自己的身体时，才能更好地面对生活的挑战。所以，大家如果有这样的情况，也不要忽视，及时就医，选择像京东互联网医院这样方便快捷的方式，真的可以帮助我们更好地管理自己的健康。