52岁女性，口干嘴唇白，月经停止，如何调理？-成都市脾虚证推荐专家

我还记得那天，52岁的我，站在镜子前，看到的不是那个曾经精力充沛的自己，而是一个面色苍白、嘴唇发白的陌生人。我的月经已经停止了几个月，口干舌燥，总是感到疲惫不堪。去医院做了各种检查，结果都显示正常，但我知道，我的身体出了问题。

我开始四处寻找答案，直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号，选择了中医科医生进行在线咨询。医生问我有没有神疲乏力、气短懒言等症状，我点头确认。然后，医生让我拍一张舌象照片，帮助他更好地了解我的身体状况。

我照做了，医生看了照片后，告诉我我可能是脾虚湿气重，需要通过饮食调理来改善。医生给了我一些建议，包括少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时，医生也强调了适当运动和情绪调节的重要性。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天早上，我会用热水泡脚，做一些简单的拉伸运动，晚上则会早早上床休息。饮食上，我开始尝试各种食补方法，花胶、红枣、红糖、燕窝等食物都被我列入了日常菜单。慢慢地，我的身体开始有所改善，睡眠质量也得到了提高。

我很感激京东互联网医院的医生，正是他的专业建议和耐心指导，帮助我找到了正确的治疗方向。现在，我已经恢复了健康，重新找回了那个精力充沛的自己。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。