我总是觉得自己的舌头上有很深的齿痕,湿气也特别重。每次照镜子,看到那一排排的齿痕,心情就变得沉重起来。这种情况已经持续了很长一段时间,影响了我的日常生活和工作效率。终于,我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们开始了详细的咨询和交流。医生首先要求我拍摄几张舌象的照片,以便更好地了解我的情况。我按照医生的指示,拍摄了几张清晰的照片,并发送给了医生。
医生仔细查看了我的舌象,并询问了我的食欲、大小便情况、精神状态、体力、睡眠情况和体重变化等一系列问题。我如实回答了医生的问题,告诉他我食欲差,喜欢吃辛辣食物,大便粘稠,经常感到疲倦和失眠,最近还在节食减肥,但体重却没有明显变化。医生听完我的描述后,进一步询问了我平时的饮食习惯和生活方式,包括是否爱吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物,是否容易上火,是否有口粘口臭、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、身体困重感或白带异常的情况。
我告诉医生,我确实有这些情况,特别是口干。医生根据我的描述和舌象,初步判断我可能是脾虚湿热所致。医生建议我服用参苓白术散和藿香清胃片,并配合祛湿茶来调理身体。同时,医生也提醒我注意生活习惯的调整,包括饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等;适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜;并建议我尽量在11点前入睡。
我对医生的建议非常感激,并决定按照医生的指导来改善自己的生活习惯和饮食结构。同时,我也意识到,健康问题不能忽视,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
在这个过程中,我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!