我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,心情沉重。医生**的面孔出现在屏幕上,温和而专业。他的问候打破了我内心的沉默,我开始向他倾诉我的困扰。
“记忆力减退,精力难集中。听别人说话时脑子里想其它事,听后容易忘,记下来的东西很少。”我说着,声音微颤。医生安静地听着,眼神中透露出同情和理解。
“难入睡,易惊醒,醒后难入睡。新工作因为做不好压力大,害怕去上班,又逼着自己去上班。”我继续说,泪水在眼眶中打转。医生轻轻点头,示意我继续说下去。
“对未来充满担忧,看到别人的成功,觉得自己很没用,以后不知道怎么办。总回想着以前做的决定是不是错了,对此后悔。”我说着,心中充满了无助和绝望。
医生静静地听完了我的倾诉,然后问道:“你上个月开了些抗抑郁的药,效果如何?”
我叹了口气:“效果不大。”
医生建议我做一个量表测试,评估我的抑郁症状。几分钟后,结果出来了,显示我仍然有轻度抑郁症状。医生告诉我,吃药的时间还不够长,需要继续服用,并且可以适当增加剂量。
我有些犹豫:“我现在一天只吃半片,感觉没啥效果。”
医生安慰我:“一个月的时间确实短,先加到一片曲唑酮吧。”
我点了点头,心中有些期待,也有些担忧。医生还建议我尽量晚上一起睡,避免午睡。虽然我知道这是为了调整我的生物钟,但中午好困,真的很难做到。
在医生的建议下,我开始了新的治疗方案。每天晚上,我都会按时服用药物,希望它能帮助我走出抑郁的阴影。同时,我也开始尝试改变自己的生活习惯,尽量保持规律的作息时间,多做一些自己喜欢的事情,来缓解压力和焦虑。
一周后,我再次与医生进行了视频咨询。虽然我仍然有困扰,但我感觉自己比之前好了一些。医生也鼓励我继续坚持治疗,并且告诉我,如果有需要,可以随时找他进行电话心理咨询或私人医生服务。
我深深地感激医生**的帮助和关心。他的专业知识和温暖的态度,让我在黑暗中看到了希望的光芒。我知道,治疗抑郁症是一个漫长而艰难的过程,但我也知道,只要我坚持下去,总有一天,我会走出阴影,迎接阳光的拥抱。