左侧肋骨下疼痛，左侧背部疼，可能是慢性筋膜炎？-榆林市慢性筋膜炎推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。左侧肋骨下疼痛，左侧背部疼，已经持续了五六个月。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息几天就好了。可它却像一只顽固的虫子，越挠越痒，越压越疼。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我按压有没有疼痛点，我点头回答：“按压的话疼比较明显。”医生又问我皮肤有没有改变疱疹，我摇头：“没有。”

医生告诉我可能是慢性筋膜炎，抵抗力差引起的。他建议我服用一段时间的强力天麻杜仲胶囊、谷维素片和胸腺肽肠溶片，并用热水袋敷疼痛部位。同时，他还提醒我要注意生活起居规律，劳逸结合，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料和生冷干硬食物矿泉水，低盐低调味品饮食，加强锻炼身体，增加室外活动量，多晒太阳，充足睡眠。

我按照医生的建议去做了。每天早上，我都会在阳台上做一些简单的拉伸运动，感受微风拂过我的脸庞，心情也随之变得轻松起来。晚上，我会用热水袋敷疼痛部位，闭上眼睛，深呼吸，试图让自己放松下来。

几周后，我的疼痛明显减轻了。虽然偶尔还会有不适，但我已经能正常工作和生活了。我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了生活的乐趣。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！